एक शोध से पता चला है कि वजन कम करने वाली दवाएं मोटापे से पीड़ित लोगों को उल्लेखनीय परिणाम दे सकती हैं लेकिन वे उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं।
नोवो नोर्डिस्क द्वारा ओज़ेम्पिक और वेगोवी जैसी वजन घटाने वाली दवाओं की मदद से वजन कम करने से दुबला द्रव्यमान होता है – जिसमें एक व्यक्ति की हड्डियां, अंग और मांसपेशियां शामिल होती हैं – वास्तविक वसा से अधिक जो किसी के शरीर के लिए परेशानी भरा साबित हो सकता है।
यूटी साउथवेस्टर्न मेडिकल सेंटर में आंतरिक चिकित्सा के एक सहयोगी प्रोफेसर, डॉ जैम अलमंडोज ने कहा: “जब हम किसी भी हस्तक्षेप से वजन घटाने को देखते हैं, तो वजन का लगभग एक तिहाई हिस्सा दुबला द्रव्यमान होता है, और यह समस्याग्रस्त हो सकता है।”
खोए हुए दुबले द्रव्यमान में आम तौर पर मांसपेशियां होती हैं, जबकि मांसपेशियों के द्रव्यमान को बनाए रखना महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह आराम से चयापचय दर में सुधार करने में मदद करता है।
लीन मास के बारे में बात करते हुए, उन्होंने कहा कि यह स्वास्थ्यवर्धक है और बेहतर मेटाबॉलिज्म से जुड़ा है, इसलिए जब कोई लीन मास खोता है, तो वह उस कार्य को खो सकता है।
हालांकि वजन घटाने के दौरान मांसपेशियों का कम होना सामान्य है लेकिन मांसपेशियों का व्यापक नुकसान लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
मसल्स मास के महत्व पर जोर देते हुए, वेइल कॉर्नेल मेडिसिन में कॉम्प्रिहेंसिव वेट कंट्रोल सेंटर के निदेशक डॉ लुइस अरोन ने कहा: “यदि आप अपने मसल्स मास को बनाए रख सकते हैं, तो आप अधिक निरंतर वजन घटा सकते हैं क्योंकि आपकी मेटाबोलिक दर कम नहीं होगी। ”
मोटापे से ग्रस्त या 60 वर्ष से अधिक आयु के लोग अपने आहार में प्रोटीन का सेवन बढ़ाकर स्वस्थ मांसपेशियों को बनाए रखते हुए वजन कम कर सकते हैं।
