क्या आप शराबी फैटी लीवर को उलट सकते हैं? आपको शराब पीना कब बंद करना चाहिए?

बहुत से लोग साथ वसायुक्त यकृत रोग किसी भी लक्षण का बिल्कुल अनुभव न करें। हालांकि, फैटी लिवर रोग के लक्षणों में बाद में थकान, पेट में दर्द और अस्वस्थता की सामान्य भावना शामिल हो सकती है। अन्य लक्षणों में बाद में पेट में सूजन, पीलिया और खुजली शामिल हो सकते हैं।

कई जोखिम कारक हैं जो फैटी लिवर रोग के विकास में योगदान कर सकते हैं। पहले शराब के सेवन को फैटी लिवर का प्रमुख कारण माना जाता था। हालांकि, आजकल मोटापे से ग्रस्त लोगों में तेजी से फैटी लिवर का पता चला है। अन्य जोखिम कारकों में मधुमेह और रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स के उच्च स्तर शामिल हैं।

प्रारंभिक पहचान और उपचार

जबकि वसायुक्त यकृत रोग के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है, स्थिति को उलटने के लिए कुछ कदम उठाए जा सकते हैं। वजन कम करना सबसे महत्वपूर्ण कदम है, क्योंकि मोटापा बीमारी का प्राथमिक कारण है। फैटी लिवर के इलाज में पहला कदम निदान है। डॉक्टर आमतौर पर वसायुक्त यकृत का निदान करने के लिए रक्त परीक्षण, इमेजिंग परीक्षण और कभी-कभी यकृत बायोप्सी के संयोजन की सलाह देते हैं।

लिवर एंजाइम के स्तर की जांच करने और अन्य लिवर रोगों को बाहर करने के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग किया जाता है। लिवर में वसा की उपस्थिति का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड, इलास्टोग्राफी (फाइब्रो स्कैन), सीटी स्कैन और एमआरआई जैसे इमेजिंग टेस्ट का उपयोग किया जाता है। लिवर बायोप्सी, जो अब आमतौर पर नैदानिक ​​प्रक्रिया के रूप में कम किया जाता है, लिवर क्षति की सीमा निर्धारित करने के लिए माइक्रोस्कोप के तहत लिवर ऊतक को हटाने का एक छोटा सा नमूना शामिल होता है।

अल्कोहलिक फैटी लिवर का इलाज कैसे करें

जिन लोगों को शराब के सेवन के परिणामस्वरूप फैटी लिवर की बीमारी है, उनके लिए सबसे प्रभावी उपचार शराब पीना बंद करना है। यहां तक ​​कि मध्यम शराब का सेवन भी वसायुक्त यकृत रोग के विकास में योगदान कर सकता है, और भारी शराब पीने से यकृत को अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती है। अत्यधिक शराब के सेवन को रोकने से पहले चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वापसी के लक्षण गंभीर और संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।

अल्कोहल फैटी लिवर विकसित होता है क्योंकि बहुत अधिक मात्रा में शराब पीने से, यहां तक ​​कि कुछ दिनों के लिए भी, वसा का निर्माण हो सकता है। अध्ययन के अनुमानों के अनुसार, प्रतिदिन 40 ग्राम (या चार यूनिट) से अधिक शराब पीने वाले 90 प्रतिशत लोगों में शराब से संबंधित वसायुक्त यकृत रोग विकसित होता है। यह लगभग दो मध्यम (175 मिली) ग्लास वाइन या दो पिंट से कम नियमित स्ट्रेंथ बियर के बराबर है। एक बार आपके अल्कोहलिक फैटी लिवर का निदान हो जाने के बाद, आपके लंबे समय तक शराब के सेवन को कम करके इसे उल्टा करना संभव है। यदि आप एक निश्चित समय के लिए शराब पीना बंद कर देते हैं तो आपका लीवर अतिरिक्त वसा को कम करना शुरू कर देगा। यदि आप इसके बाद भी इसे जारी रखना चाहते हैं, तो यह बेहद सीमित मात्रा में होना चाहिए और चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए।

जीवनशैली प्रबंधन प्रमुख क्यों है?

एक बार निदान हो जाने के बाद, उपचार का प्राथमिक लक्ष्य यकृत में वसा की मात्रा को कम करना और यकृत को आगे होने वाले नुकसान को रोकना है। फैटी लिवर के उपचार की पहली पंक्ति में जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। इसमें स्वस्थ आहार अपनाना, वजन कम करना और नियमित व्यायाम करना शामिल है। एक स्वस्थ आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो वसा, चीनी और नमक में कम हों। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे फल और सब्जियां, आहार में शामिल करने चाहिए। वजन कम करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि शरीर की अतिरिक्त चर्बी फैटी लिवर के विकास में योगदान कर सकती है। नियमित रूप से व्यायाम करने से लिवर की चर्बी कम करने और लिवर की कार्यक्षमता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

कुछ मामलों में, वसायुक्त यकृत के इलाज के लिए दवाएं (जो अभी भी मूल्यांकन के अधीन हैं) निर्धारित की जा सकती हैं। फैटी लिवर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में इंसुलिन-सेंसिटाइज़िंग एजेंट, जैसे मेटफ़ॉर्मिन और लिपिड-कम करने वाली दवाएं, जैसे कि सरोग्लिटाज़र शामिल हैं। ये दवाएं इंसुलिन प्रतिरोध को कम करके और लिवर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके काम करती हैं। अन्य दवाओं में विटामिन ई अनुपूरण और ursodeosycholic acid भी शामिल हो सकते हैं।

फैटी लीवर के गंभीर मामलों में, सर्जरी की सिफारिश की जाती है जब जीवनशैली में बदलाव और दवाएं स्थिति के इलाज में प्रभावी नहीं होती हैं। फैटी लिवर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे आम सर्जरी बैरिएट्रिक सर्जरी है, जो वजन कम करने वाली सर्जरी का एक प्रकार है। यह पेट के आकार को कम करके और खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित करके काम करता है। यह रोगियों को वजन कम करने और लिवर में वसा की मात्रा कम करने में मदद कर सकता है।

फैटी लिवर भारत में एक सामान्य स्थिति है जिसका उपचार न किए जाने पर गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। लिवर की क्षति को रोकने और लिवर की कार्यक्षमता में सुधार करने के लिए प्रारंभिक निदान और उपचार महत्वपूर्ण हैं। जीवनशैली में बदलाव सबसे कारगर इलाज है। एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ मिलकर काम करके, आप फैटी लिवर का प्रबंधन कर सकते हैं और जोखिमों से बच सकते हैं।

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